Alles Wichtige zu ME/CFS, verständlich erklärt
12 Artikel auf Basis anerkannter Quellen: Fachgesellschaften, IQWiG, Charité, NICE und CDC. Ohne Heilsversprechen, mit Quellenangabe.
Grundlagen
Post-Exertionelle Malaise (PEM): das Leitsymptom von ME/CFS
PEM ist die verzögerte, unverhältnismäßige Verschlechterung nach Belastung und das zentrale Kennzeichen von ME/CFS. Was PEM bedeutet und warum sie so wichtig ist.
Weiterlesen GrundlagenME/CFS, Burnout und Depression: die Unterschiede
ME/CFS wird oft mit Burnout oder Depression verwechselt. Der entscheidende Unterschied liegt in der Post-Exertionellen Malaise und in der Reaktion auf Aktivität.
Weiterlesen GrundlagenMythen über ME/CFS im Faktencheck
Rund um ME/CFS halten sich viele Fehlvorstellungen. Vier verbreitete Mythen und was die Faktenlage tatsächlich sagt, sachlich und mit Quellen belegt.
WeiterlesenSymptome & Diagnose
Die Symptome von ME/CFS im Überblick
ME/CFS betrifft mehrere Organsysteme. Ein Überblick über die zentralen Symptome von der Fatigue über die Post-Exertionelle Malaise bis zu kognitiven und autonomen Beschwerden.
Weiterlesen Symptome & DiagnoseWie wird ME/CFS diagnostiziert?
ME/CFS wird klinisch anhand anerkannter Kriterien und durch Ausschluss anderer Erkrankungen diagnostiziert. Es gibt keinen Bluttest und keinen validierten Biomarker.
WeiterlesenUrsachen & Auslöser
Ursachen und Auslöser von ME/CFS
ME/CFS beginnt häufig nach einer Infektion, doch die eigentliche Ursache ist nicht abschließend geklärt. Was als Auslöser gilt und welche Mechanismen erforscht werden.
Weiterlesen Ursachen & AuslöserME/CFS und Long/Post-COVID: der Zusammenhang
SARS-CoV-2 gilt als möglicher Auslöser von ME/CFS. Ein Teil der Long-COVID-Betroffenen mit Fatigue erfüllt die Kriterien für ME/CFS. Was der Zusammenhang bedeutet.
WeiterlesenBehandlung & Alltag
Pacing: Energiemanagement bei ME/CFS
Pacing ist die zentrale Selbstmanagement-Strategie bei ME/CFS: innerhalb der eigenen Belastungsgrenze bleiben, um Crashs zu vermeiden. Was Pacing bedeutet und was die Studienlage sagt.
Weiterlesen Behandlung & AlltagBehandlung von ME/CFS: Was hilft, was nicht
Es gibt keine Heilung und kein zugelassenes Medikament gegen ME/CFS. Die Behandlung ist symptomorientiert. Ein nüchterner Überblick über sinnvolle Ansätze und über das, wovor zu warnen ist.
WeiterlesenLeben mit ME/CFS
Schweregrade von ME/CFS und der Alltag
ME/CFS reicht von milden bis sehr schweren Verläufen. Was die Schweregrade bedeuten, wie stark der Alltag eingeschränkt ist und warum die Lebensqualität so niedrig sein kann.
Weiterlesen Leben mit ME/CFSSozialrecht und Versorgung bei ME/CFS
Schwerbehinderung, Grad der Behinderung und Versorgungslücke bei ME/CFS. Warum die Anerkennung in der Praxis oft schwierig ist und wo Betroffene Unterstützung finden.
Weiterlesen Leben mit ME/CFSME/CFS bei Kindern und Jugendlichen
Auch Kinder und Jugendliche können an ME/CFS erkranken. Ein sachlicher Überblick zu Häufigkeit, Symptomen und einer spezialisierten Anlaufstelle für junge Menschen.
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